Erbse
Die besten Vorteile auf einen Blick:
- Süßlich-frischer Geschmack: Erbse Microgreens schmecken herrlich zart und süß, genau wie frische, junge Erbsen. Perfekt, um Gerichten eine knackige Textur und eine angenehme Süße zu verleihen.
- Verdauungsfördernd: Die enthaltenen Ballaststoffe unterstützen eine gesunde Verdauung und sorgen für ein gutes Bauchgefühl.
- Voller Antioxidantien: Schützen deine Zellen vor Schäden durch freie Radikale und tragen so zu deinem allgemeinen Wohlbefinden bei.
Das Protein- und Vitamin-Powerpaket Diese kleinen Kraftpakete sind eine hervorragende Quelle für wichtige Nährstoffe, die dein Körper täglich braucht.
- Viel pflanzliches Protein: Ideal für Veganer, Vegetarier und alle, die ihre Proteinzufuhr erhöhen möchten – wichtig für den Muskelaufbau und -erhalt.
- Reich an Vitamin A: Ein echtes Plus für deine Augen und Sehkraft, aber auch wichtig für ein gesundes Immunsystem und eine strahlende Haut.
- Wichtige Vitamine & Mineralien: Enthalten zudem Vitamin C (gut für dein Immunsystem), Vitamin K (wichtig für die Blutgerinnung und Knochen) sowie Eisen und Kalzium.
Wo passt’s rein? Vielseitig und schön! Erbse Microgreens sind unglaublich vielseitig und sehen dabei auch noch richtig gut aus:
- Als Salatbasis: Eine fantastische und nahrhafte Grundlage für frische Salate.
- In Wok-Gerichten: Kurz vor dem Servieren hinzufügen für einen frischen Biss.
- Als Deko & Topping: Garniere damit Suppen, Bowls, Sandwiches oder Omeletts.
- Im Smoothie: Eine süße und gesunde Ergänzung zu deinen Lieblings-Smoothies.
So bleiben sie frisch:
- Lagerung: Deine Erbse Microgreens halten sich im Kühlschrank für 7-12 Tage.
- Tipp: Bewahre sie am besten in einem gut verschlossenen Behälter auf, um ihre Frische und Knackigkeit optimal zu bewahren.